Creativestation.id – Dalam hiruk pikuk kehidupan yang penuh tekanan, Gen Z punya cara tersendiri untuk mencari ketenangan. Salah satunya adalah dengan melakukan “healing” atau penyembuhan diri. Uniknya, healing ala Gen Z tak selalu identik dengan tempat mewah atau liburan mahal. Justru, tempat-tempat sunyi nan sederhana kini jadi pilihan favorit karena menawarkan ketenangan yang lebih otentik.
Menemukan Damai di Alam Terbuka
Alam terbuka masih menjadi destinasi utama untuk healing. Bukan hanya karena keindahannya, tapi juga karena nuansanya yang hening dan menenangkan. Gen Z mulai banyak yang mencari spot tersembunyi seperti hutan pinus, danau di tengah desa, atau bukit sepi dengan pemandangan luas. Mereka menyebutnya sebagai “tempat kabur sejenak dari dunia.”
Contohnya, Bukit Bintang di Jogja atau Danau Lido di Sukabumi, menjadi tempat favorit karena bisa dicapai dengan biaya minim. Cukup dengan membawa bekal sendiri dan transportasi umum, healing pun bisa dilakukan tanpa menguras dompet. Di tempat seperti ini, Gen Z bisa duduk tenang, journaling, atau sekadar mendengarkan musik sambil menikmati semilir angin.
Perpustakaan dan Kedai Buku, Tempat Sunyi Alternatif
Tak semua healing dilakukan di alam. Gen Z yang tinggal di kota besar mulai melirik perpustakaan atau toko buku sebagai tempat “kabur” dari stres. Suasana tenang dan aroma buku yang khas memberikan sensasi damai tersendiri. Banyak dari mereka yang menghabiskan waktu dengan membaca buku self-help, novel favorit, hingga sekadar duduk menulis jurnal pribadi.
Beberapa toko buku bahkan menyediakan sudut baca yang nyaman dan gratis, seperti di Periplus atau toko buku lokal yang cozy. Di kota-kota besar, perpustakaan umum juga semakin diperbaiki fasilitasnya sehingga layak jadi tempat healing tanpa biaya.
Baca Juga : Komunitas Motor dan Healing, Cara Gen Z Menemukan ‘Safe Space’ di Dunia Nyata
Tempat Ibadah yang Sepi dan Terbuka
Bagi sebagian Gen Z, healing juga bisa berarti mendekatkan diri dengan spiritualitas. Banyak dari mereka yang memilih tempat ibadah sebagai ruang refleksi. Tak jarang, masjid atau gereja yang tenang di hari biasa menjadi tempat pelarian yang menenangkan. Duduk diam, berdoa, atau sekadar mengamati arsitektur bangunan yang megah bisa memberikan rasa damai.
Tempat ibadah biasanya menawarkan ketenangan yang sulit ditemukan di ruang publik lain. Ditambah lagi, tak ada biaya masuk dan bisa dinikmati kapan saja. Gen Z pun menjadikan tempat ini sebagai bagian dari ritual healing yang personal.
Taman Kota dan Spot Tersembunyi
Taman kota adalah contoh nyata bahwa healing bisa dilakukan tanpa keluar kota. Meski berada di tengah keramaian, taman yang memiliki spot tersembunyi masih menjadi pilihan favorit. Gen Z banyak yang datang pagi atau sore hari untuk duduk di bangku taman, membaca buku, atau menulis jurnal.
Beberapa taman yang tenang seperti Taman Suropati di Jakarta, Taman Bungkul di Surabaya, hingga Alun-alun Kota Batu, menyuguhkan suasana yang cukup sepi di jam tertentu. Healing pun bisa dilakukan tanpa harus meninggalkan kota dan tetap bisa hemat biaya.
Baca Juga : Tren Kendaraan Unik Jadi Ekspresi Gaya Hidup Gen Z : Antara Mobil Mini, Vespa Klasik, dan Outfit Kekinian
Seni dan Kegiatan Kreatif
Tak sedikit Gen Z yang memilih healing lewat aktivitas kreatif di tempat sunyi. Misalnya, melukis di pinggir danau, bermain ukulele di taman sepi, atau membuat konten pribadi tanpa intervensi orang lain. Bagi mereka, healing bukan hanya tentang tempat, tapi juga tentang menciptakan momen yang membuat hati lebih ringan.
Media sosial pun berperan besar dalam menginspirasi Gen Z untuk mencari spot-spot sunyi nan cantik untuk healing. Namun, banyak juga dari mereka yang merahasiakan tempat favorit mereka agar tetap sunyi dan tidak ramai dikunjungi.
Healing Tak Perlu Mahal
Tren healing di kalangan Gen Z menunjukkan bahwa ketenangan bisa dicari di mana saja, tanpa harus mengeluarkan banyak uang. Justru, tempat sunyi yang sederhana dan minim distraksi menjadi tempat terbaik untuk menenangkan pikiran.
Dengan memanfaatkan perpustakaan, taman kota, tempat ibadah, hingga alam terbuka, Gen Z membuktikan bahwa healing bukan tentang gaya hidup mahal, tapi tentang bagaimana menemukan kembali koneksi dengan diri sendiri. Dan yang terpenting, healing itu soal rasa damai bukan soal destinasi mewah.
Untuk informasi dan ulasan teknologi terbaru, ikuti terus Creativestation.id – sumber referensi kreatif untuk inovasi, bisnis, dan teknologi.
Leave a Comment