Creativestation.id – Pernah nggak sih ngerasa kayak cuma figuran di hidup orang lain? Ngikutin ekspektasi, mikirin penilaian orang, sampai lupa jadi diri sendiri. Nah, konsep main character energy muncul sebagai jawaban atas keresahan itu. Istilah ini bukan cuma tren TikTok, tapi cara pandang yang bikin kamu sadar bahwa hidup ini adalah cerita kamu—dan kamu adalah tokoh utamanya.
Main character energy artinya kamu hidup dengan sadar, percaya diri, dan punya kendali penuh atas arah cerita hidupmu. Bukan buat gaya-gayaan, tapi supaya kamu benar-benar merasa cukup dan hidup versi terbaik kamu. Yuk, kenali lebih dalam kenapa konsep ini bisa viral dan gimana cara menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.
Kenapa “Main Character Energy” Bisa Viral?
Tren main character energy naik daun karena banyak orang—terutama Gen Z—mulai capek hidup di bawah tekanan media sosial dan ekspektasi sosial yang nggak realistis. Di tengah culture yang selalu menampilkan highlight terbaik orang lain, banyak yang akhirnya merasa kayak penonton dalam hidup sendiri.
Jadi penasaran? Yuk lanjut ke bawah buat tahu alasan-alasan kuat kenapa konsep ini booming banget.
Tertekan Media Sosial dan Ekspektasi yang Nggak Masuk Akal
Setiap buka Instagram atau TikTok, yang terlihat adalah pencapaian orang lain. Ada yang liburan ke luar negeri, sukses di usia muda, tampil flawless setiap saat. Lama-lama, scroll jadi beban. Lalu muncullah perasaan: “Hidup gue kok gini-gini aja, ya?”
Main character energy muncul buat melawan tekanan itu. Bukan buat pamer, tapi buat ingetin bahwa kamu juga layak jadi tokoh utama. Versi hidupmu nggak harus sama kayak orang lain—yang penting autentik dan kamu banget.
Baca Juga: Rahasia Sehat dan Tenang Ala Gen Z? Pilates Jawabannya!
Self-Love dan Self-Care Jadi Sorotan
Tren ini juga muncul seiring meningkatnya kesadaran soal pentingnya mencintai diri sendiri. Mulai dari rutinitas skincare, journaling, olahraga, sampai meditasi—semua jadi cara menunjukkan bahwa kamu layak dirawat dan dihargai.
Dengan energi ini, kamu mulai peduli sama kebutuhan diri sendiri. Nggak lagi hidup buat menyenangkan orang lain, tapi hidup sesuai ritme dan kapasitas kamu sendiri.
Jadi Mindset, Bukan Sekadar Tren
Yang bikin main character energy kuat adalah karena dia bukan cuma gaya hidup sementara. Ini mindset. Begitu kamu mulai sadar bahwa kamu yang punya kendali, keputusan sehari-hari pun berubah. Kamu jadi lebih berani ambil langkah, lebih tenang hadapi omongan orang, dan lebih yakin dengan jalanmu sendiri.
Ciri-Ciri Punya Main Character Energy
Setelah tahu kenapa konsep ini viral, penting juga buat tahu seperti apa sih karakter seseorang yang punya main character energy. Apa aja yang bikin seseorang terlihat hidup sebagai tokoh utama versi dirinya?
1. Percaya Diri Tapi Nggak Sombong
Orang yang punya main character energy itu pede, tapi tetap rendah hati. Mereka tahu kapasitas dan kelebihan diri, tapi nggak merasa perlu ngerendahin orang lain. Mereka tampil apa adanya, dan nggak sibuk validasi ke sana ke mari.
Percaya diri ini lahir dari mengenal diri sendiri. Kamu tahu apa yang kamu mau, dan nggak merasa harus jadi orang lain buat diterima.
2. Berani Ambil Keputusan
Tokoh utama dalam film selalu punya momen penting buat ambil pilihan besar. Begitu juga dalam hidup. Mau pindah jurusan? Mau mulai usaha kecil-kecilan? Mau keluar dari lingkungan toxic? Orang dengan main character energy akan berani ambil keputusan walau belum sempurna.
Mereka sadar, nunggu momen ideal itu cuma alasan. Yang penting gerak dulu. Jalanin. Perbaiki di tengah jalan.
3. Nggak Gampang Kebawa Drama Sosial
Drama sosial itu kayak adegan tambahan yang bikin alur makin ruwet. Tapi tokoh utama tahu kapan harus cut scene. Orang dengan main character energy nggak punya waktu buat mikirin omongan orang yang nggak relevan.
Mereka pilih fokus ke pertumbuhan pribadi dan hubungan yang sehat. Kalau ada drama, mereka tahu itu bukan bagian dari plot penting dan bisa ditinggalin aja.
4. Fokus ke Perjalanan Diri Sendiri
Nggak semua jalan harus cepat. Tokoh utama ngerti bahwa perjalanan tiap orang beda-beda. Mereka nggak sibuk bandingin pencapaian, tapi fokus sama progress sendiri. Bahkan langkah kecil kayak bangun pagi lebih awal atau nyoba hobi baru, itu udah cukup bikin hidup lebih berarti.
Cara Membangun Main Character Energy
Sekarang pertanyaannya: gimana sih caranya membangun main character energy dalam hidup sehari-hari? Tenang, kamu nggak perlu ubah semuanya sekaligus. Cukup mulai dari langkah-langkah sederhana yang bisa kamu praktikkan sekarang juga.
Sadari Kalau Hidup Ini Cerita Kamu
Pertama, kamu harus sadar: ini hidup kamu, bukan hidup orang tua, mantan, atau netizen. Kamu yang nulis alur cerita. Mau dramanya kayak apa, mau twist-nya sejauh mana, semua kamu yang tentuin.
Mulai dengan nanya: “Apa yang bikin aku merasa hidup?” Apa yang bikin kamu semangat bangun pagi? Jawaban-jawaban ini penting buat jadi pondasi cerita hidup kamu sendiri.
Mulai Bilang “Tidak”
Kadang kita terlalu sering bilang “iya” biar nggak dianggap nyebelin. Padahal, terlalu banyak bilang iya bisa bikin kamu capek dan jauh dari diri sendiri.
Latih diri buat bilang “tidak” ke hal-hal yang nggak sesuai sama visi hidupmu. Mau itu ajakan nongkrong, tawaran kerjaan, atau bahkan hubungan yang nggak sehat. Menolak bukan berarti kamu jahat. Justru kamu lagi menjaga jalan cerita yang kamu bangun.
Lakukan Self-Care Secara Konsisten
Main character energy nggak muncul begitu aja. Dia tumbuh dari rutinitas kecil yang membangun koneksi sama diri sendiri. Mulai dari tidur cukup, olahraga ringan, journaling, makan makanan bergizi—semua itu bagian dari perawatan tokoh utama.
Bahkan hal simpel kayak dengerin lagu favorit sambil jalan sore bisa jadi momen “main character” banget. Lakukan hal-hal yang bikin kamu merasa hidup dan utuh.
Ambil Resiko Kecil
Tokoh utama nggak nunggu disuruh. Coba deh ambil satu langkah baru minggu ini. Entah itu daftar kelas yang kamu takutin, kirim portofolio ke brand impian, atau coba gaya rambut baru. Risiko-risiko kecil ini akan membangun kepercayaan diri kamu sedikit demi sedikit.
Nggak ada tokoh utama yang cuma diam dan berharap cerita bergerak sendiri.
Kurangi Banding-Bandingin Diri
Scroll-scroll sambil mikir, “Kenapa hidup dia lebih keren?” cuma bikin kamu stuck. Bandingkan diri dengan diri sendiri yang kemarin, bukan dengan orang lain yang kamu nggak tahu latar belakangnya.
Tokoh utama tahu bahwa film terbaik pun punya adegan lambat dan proses panjang. Kamu nggak butuh approval orang lain buat tahu bahwa kamu berharga.
Main character energy bukan tren sesaat, tapi mindset yang bisa bikin hidup terasa lebih nyata dan menyenangkan. Ini tentang keberanian untuk jadi diri sendiri, berani ambil keputusan, dan menjauh dari ekspektasi yang bukan milikmu.
Kamu nggak harus sempurna buat jadi tokoh utama. Kamu cuma perlu hadir, sadar, dan terus bergerak sesuai alur yang kamu pilih sendiri. Karena pada akhirnya, hidup ini bukan latihan. Sekali take, langsung live. Jadi, kamu mau tetap jadi penonton, atau mulai ambil peran utama sekarang juga?
Untuk berita bisnis dan ulasan teknologi terbaru, ikuti terus creativestation.id – sumber referensi kreatif untuk inovasi, bisnis, dan teknologi.
Leave a Comment